包含同房多長時間算正常的詞條
房事是人類的生理本能,是人類活動中最普遍的一種行為,也是人正常的生活需要。“食、色,性也”孟老夫子幾千年就一語道破了性與飲食一樣,是人類的自然的本性。
性生活對人體健康有著十分重要的意義,正常、和諧、健康、方法得當的性知活,能使人精力充沛,延年益壽。不懂性科學、缺乏性知識,則不僅不能充分享受性生活的愉快,還會造成許多問題和疾病,有損健康,甚至折壽。孫思邈《千金要方》中說到:“男不可無女,女不可無男,無女則意動,意動則勞神,勞神則損壽”。
到底,什麼樣的性生活,才更健康呢?
民間所言“年過二十不宜連連,年過三十不宜天天,年過四十要像數錢,年過五十拜廟進山,年過六十要像過年”。這是關於性生活的頻率,可供參考。
說點大白話:
二十幾歲時,也不要自恃體強,而發揚連續作戰的作風,不怕疲勞;
三十歲正當年的時候,不可天天做愛,而要有行有止;
四十如同數錢,五枚一迭,五天一次;
五十歲要學進山拜廟,一月兩次;
六十歲就要像過年一樣,一年一次即可。
總而言之,在基本遵守以上節律的前提下,最好再參考革命導師列寧“寧肯少些,但要好些”的教導,性生活才不致過濫,才能滿意。
此外,中醫養生學主張節欲保精,保得一分精液,多延一分壽命。所以,無論男女,切忌不可縱欲。上一篇:民俗文化包括哪些方面
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