婚姻冷淡期該怎麼調整自己 婚姻冷淡期該怎麼調整自己的心態

　　
　　結婚幾年，新鮮感消失，厭倦感隨之產生，如何度過這段難熬的階段呢？
　　A、強求自己做模範
　　B、成為他（她）的哥們兒
　　C、愛自己勝過愛他
　　D、夫妻倆多交流

　　A、強求自己做模範
　　強求自己做家庭的模範，以此來討好對方，結果可能正相反。應該是別強求自己做模範。過去要求我們總是嚴於律己、寬以待人，把快樂留給他人，把辛苦交給自己。天長日久，就漸漸地變成了一個不會為自己考慮的機器，一個苦行僧。這樣做的後果是厭倦感更強，難熬的日子更長。
　　B、成為他（她）的哥們兒
　　成為他（她）的哥們兒，可增加婚姻新鮮感。男人都希望自己的女人晚上翻雲覆雨時充滿激情；白天又可以像真正的朋友一樣交流……
　　C、愛自己勝過愛他
　　愛自己勝過愛他，最後可能是得到更多的關愛。實際上，一個女人越是愛她自己，越是會得到更多的關愛。相反，女人越是一味地犧牲，則越會使別人忽視她的存在。
　　D、夫妻倆多交流
　　夫妻倆多交流、甚至增加性生活次數，有助於加強瞭解。但對方不願開口呢？可以獎勵他多說。既然女人都喜歡聽甜言蜜語，又知道男子漢大丈夫們大多不愛說，那麼我們何不像巴甫洛夫當年研究“條件反射”那樣，對他的甜言蜜語施以某種獎勵機制呢？
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