女人八字寒溼如何化解

女人八字寒溼如何化解

有位朋友問，女命八字中有“寒溼”怎麼解？這位朋友說，自己命理上是屬於“寒溼”體質，就是屬於那種喝涼水都容易長肉的人。平時在生活中的表現就是體寒怕冷，特別是一到秋冬季節，手腳都不敢碰，哪怕是在夏天都要穿上厚厚的衣物來禦寒。

平時在生活中也會經常感到腰腿疼痛，去醫院檢查後，結果確診為“寒溼”。這種體質的人大多數都有一些不好的習慣，如：愛喝冷飲、常吃涼的食物、喜歡用涼水洗澡等，這樣長期下去會讓寒氣入侵到身體內，從而導致體內溼氣加重、血液迴圈不暢等問題。女人八字寒溼的化解方法如下。

女人八字寒溼如何化解

1、食療

八字有“寒溼”體質的女人平時可以多吃一些驅寒的食物，如生薑、大蔥、蒜、辣椒等食物。生薑性溫味辛，有驅寒之效，每天早上起床後和晚上睡覺前喝一杯姜水可以有效排出體內溼氣。大蔥也是常用的驅寒食材之一，所以有“寒溼”體質的人每天可以多吃一點大蔥。大蒜是最常見的調味食材，具有殺菌、消毒的功效，在平時多吃一點大蒜可以有效緩解體內寒溼所引起的一些問題。

2、艾灸

艾灸可以改善女性“寒溼”體質的方法有很多，如：艾草泡腳、艾灸、艾草包等。在生活中也可以多吃一些溫性食物，如：羊肉、辣椒、生薑等。但對於“寒溼”體質的人來說，這些溫性的食物吃多了會加重體內溼氣，所以還是要控制好量。另外如果有“寒溼”體質的人想要透過艾灸來改善的話，一定要選擇專業人士來操作。

3、藥物泡腳

用藥物泡腳的方法就是指透過熱水泡腳的方式來促進足部的血液迴圈，這樣就能夠達到調養身體的效果。用藥物泡腳、多按摩等，都能夠起到一定的緩解作用。

當然如果想要達到更好的效果，以上這些都是不夠的。如果想要更好地調理好自己，那麼還是要在專業人士的指導下，透過對自己生辰八字進行分析之後，然後再根據生辰八字來調整自己的日常生活習慣，這樣就能夠起到更好地調養效果。另外也可以透過佩戴一些對自己有利的護身符或者是吉祥物來達到增強自身能量場的目的。

4、泡腳時加點中藥

八字有“寒溼”體質的女人在泡腳的時候可以加入一些中藥，這樣能起到很好的祛寒溼和保健身體的作用。比如：艾葉等。另外，有“寒溼”體質的人可以在泡腳時加一點生薑，不僅能驅寒，還可以讓身體變暖，同時也能讓自己心情變好。中藥泡腳雖好，但要注意正確使用。泡腳前最好先把腳擦乾，然後再用熱水泡腳。